Therapieangebote

Was auch immer Sie gerade im Leben bewegt, Sie müssen es nicht alleine aushalten!

Es kann manchmal hilfreich sein, nach Unterstützung zu fragen.

Einzeltherapie

Lassen Sie uns auf Basis der Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie an Ihren Themen arbeiten.

Menschen besitzen prinzipiell die Fähigkeit, sämtliche Situationen im Leben zufriedenstellend bewältigen zu können. Manchmal ist einfach ein neuer Blickwinkel notwendig, um die eigenen Ressourcen zu aktivieren und gestärkt aus einer Krise hervorzugehen.

Gemeinsam entwerfen wir einen Therapieplan, der individuell auf Ihre Lebens- und Krankheitsgeschichte sowie Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist.

Ablauf

Wir beginnen mit einem kostenlosen 15-minütigen Termin über die Online-Sprechstunde, in welchem Sie mich und meine Arbeit kennenlernen können.

Wenn Sie anschließend Interesse an einer weiteren Zusammenarbeit haben, vereinbaren wir einen Ersttermin in der Praxis, in dem wir uns Ihre aktuellen Themen anschauen und klären, wie ich Ihnen das geeignete Setting bieten kann, um an diesen Themen zu arbeiten. Ein solcher Ersttermin nimmt in der Regel ca. 75 Minuten in Anspruch. Wir beschäftigen uns hier mit Ihrem bisherigen Leben und welche Einschränkungen sie in Ihrem Alltag momentan wahrnehmen. Auf Grundlage dieser Informationen entwerfen wir Ihren individuellen Behandlungsplan.

Jede weitere Therapiesitzung umfasst 50 Minuten. In diesen Sitzungen werden wir auf Basis der Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie daran arbeiten, Ihre individuellen Ressourcen zu aktivieren um Sie in die Lage zu versetzen, die aktuell wahrgenommenen Einschränkungen zu bewältigen und wieder mehr Zufriedenheit im Leben zu empfinden.

Eine Auswahl von Krankheitsbilder, bei denen ich Ihnen meine Hilfe anbieten kann:

Depressionen/ Burn Out
ADHS im Erwachsenenalter
Selbstwertprobleme
Angsterkrankungen
Zwangsstörungen
Umgang mit traumatischen Erlebnissen
Probleme im Umgang mit anderen (Partnerkonflikte, familiäre Probleme, Probleme am Arbeitsplatz)

Onlinesprechstunde

Abhängig vom jeweiligen Schweregrad kann ich Ihnen auch anbieten, die Behandlung als Videosprechstunde durchzuführen. Gerne können wir die Details hierzu in einem persönlichen Gespräch klären.

Die Videosprechstunde wird DSGVO konform über den Anbieter RedMedical durchgeführt, welcher ebenfalls von der kassenärztlichen Bundesvereinigung genehmigt ist.